Test de Eneagrama en Profundidad

CONOCETE A TI MISMO

Realiza a menudo y en diferentes horarios del día (nunca en la noche) este test  de la profundidad y tomate tu tiempo para ir dando respuestas..a estas importantes preguntas que he elaborado para mejor conocimiento de uno mism@  y asi  a través de  mi método denominado “el ojo de la sarmouni” (eneagrama sufi) cada día podrás darte cuenta desde cual  de las 3 ,zonas de tu cerebro ;  visceralidad, emotividad o intelectualidad  , tu te respondes  mas y mas a menudo …
Cualquier cosa que no entiendas ..escríbeme a ahimsa@ahmsalara.com y en la mayor brevedad posible te contestare . Gracias

 

LAS TRES ENERGÍAS DE NUESTRO CEREBRO

• ¿Cómo me comunico desde el punto de vista del patrón base con los demás? (Saber cuál es mi energía de comunicación. Saber en qué triada estoy: estómago, corazón, cabeza.)
• ¿A qué tipo de dolor (energía psíquica) estoy expuesto o soy específicamente propenso?
• ¿Qué es lo que anhelo con más fuerza?
• ¿En qué trampas de mi carácter base (patrón base) vuelvo a caer una y otra vez?

NECESIDAD DE AUTONOMÍA (Mundo del Hacer)

• ¿Quién soy yo? (Hacer el test, obtener patrón base y el ala que me nutre).
• ¿Quién eres tu?
• ¿Cuál es el espacio que me corresponde a mí? (Para saber cuál es mi patrón y cuál es el ala).
• ¿Cuál es el espacio que te corresponde a ti

NECESIDAD DE SENTIR (Mundo del Sentir)

• Cómo nos relacionamos, cómo necesito querer o ser querido.
• ¿Necesito Relacionarme?
• ¿Cuántas veces al día busco el contacto con el otro?
• ¿Me siento aceptado y querido por el entorno más próximo?
• ¿Con quiénes me relaciono?
• ¿Son honestas mis amistades conmigo? (¿Se manifiestan conmigo de manera clara? ¿Vivo con relaciones apáticas que se enfadan?)

NECESIDAD DE SEGURIDAD (Mundo del Pensar)

• ¿Dónde estoy?
• ¿Es este lugar seguro para mí? (Investigar cómo es mi casa)
• ¿Las personas con las que vivo me dan seguridad, confianza? ¿Puedo confiar en que estarán ahí cuando las necesite?
• ¿Qué es lo que tememos de las relaciones?

ALAS DE AGOBIO O CONSUELO (Preguntas para saber si hay más o menos de lo mismo)

• ¿Cómo me experimento y me siento interiormente hoy en día si vivo mi pasión básica tal y como es? (cerrar los ojos, REM, y verme a mí mismo)
• ¿Cómo me protejo de ser herido, o qué me heriría más hoy en día?
• ¿Cuál es mi anhelo (sentido) de vida? (Si conoces el anhelo conoces el pecado).
• ¿Hay algo que te impide vivir dicho anhelo?
• ¿Qué pienso, qué siento y cómo actuaría si viviera mi anhelo plenamente?
• Si repaso el año de curso de eneagrama, veo, pienso, siento que:
1. Me volvieron a alterar los mismos patrones compulsivos.
2. No tanto

AL EGO HAY QUE ENFRENTARLO CON LAS PREGUNTAS ADECUADAS

• ¿Cómo es mi ego?
• ¿Qué quiere?
• ¿Cuál es su necesidad de existencia?

PREGUNTAS PARA SABER SI PUEDO REFERERIME A MI MISMO

• ¿Cómo me relaciono con los demás? (Expresivo, retraído, complaciente).
• ¿Cómo tomo contacto con otros? (Expresivo, retraído, complaciente).
• ¿Qué me empuja a establecer relaciones estrechas con los demás, y con quién y por qué?
• ¿Qué me repele de una relación?
• ¿Me implico en las relaciones o soy distante?
• A lo largo de mi campo de relaciones ya sea conmigo mismo o con mis padres, etc. ¿Soy consciente de mis propios límites? Es decir, ¿soy capaz de mostrar mis limitaciones?
• ¿Cuál es mi anhelo de relación, mi relación ideal?
• Cuándo se calma este anhelo, ¿estoy satisfecho con mis relaciones o estoy buscando nuevas?
• ¿Sabes cuál es tu talón de Aquiles relacional? (Corazón / cabeza / estómago).
• ¿Qué crisis o qué dolor hizo que me inventase una o varias estrategias de las vistas hoy? (Adaptativo, retraído, agresivo).

TERCERO DE ABORDO

• ¿Cómo me percibo y desde dónde me relaciono?
• ¿Qué significa X para mi?
• ¿Qué tipo de intercambio hay entre esta persona y yo? ¿Qué le doy y qué me da? Interacciones de cada patrón (corazón: asistenciales, viscerales: autonomía)
• ¿Cómo está influyendo aun mi orientación infantil en mi vida adulta?
• ¿Hasta qué punto estoy reconociendo mi tendencia al autoenredo?
• ¿Cuál es mi punto de dolor actual? ¿Cuál pienso, siento o sé que es el de mi pareja o persona con la que convivo íntimamente?
• ¿En qué aspectos sería mejor no hurgar demasiado (o sí)?
• ¿Cómo llevo mi verdad interna? (Con miedo, manifestado, oculta, clara, etc.)
• ¿Qué deseos y anhelos está proyectando mi niño interno en los otros de forma que siempre me vuelvo a sentir herido y decepcionado?
• ¿Qué es exactamente lo que siempre me enerva del otro? ¿Cuál es mi reacción?
• ¿Cómo puedo cortarme las alas y ser lo que soy? (siendo nuestro patrón base esencial, no el construido).

TIPO RELACIÓN

• ¿Qué me falta según tu?
• ¿Qué temes en la relación?
• ¿Hay alguna relación en mi vida que sea de los tres tipos? (Emotivo, visceral, pensamiento, …)